Um casal de idosos canadenses viralizou nas redes sociais ao compartilhar sua rotina de exercícios que inclui, surpreendentemente, 500 flexões e longas caminhadas. Os avós de Phil Mackenzie, ex-jogador profissional de rúgbi, fazem questão de manter um estilo de vida ativo, desafiando estereótipos sobre a idade. Enquanto o avô mantém uma intensa rotina de musculação, a avó evita alimentos ultraprocessados e realiza caminhadas frequentes. Phil ressaltou a importância desses hábitos para não apenas viver mais, mas para viver melhor, mostrando como é possível ter saúde e energia aos 80 anos com disciplina e compromisso.

Maiara, a talentosa cantora da dupla com Maraisa, continua sua jornada rumo ao corpo ideal após perder quase 40 quilos. Com o objetivo de ganhar músculos, ela optou por transformar sua rotina de vida, realizando procedimentos como cirurgia bariátrica, colocação de balão gástrico e lipoaspiração. Recentemente, sob a orientação de um personal trainer, Maiara conquistou um aumento de dois quilos em sua massa magra. A equipe da artista expressa satisfação com seus avanços e destaca que Maiara está feliz com os resultados, apesar de ter enfrentado críticas por seu emagrecimento excessivo e aparições públicas.

A influenciadora digital Isabel Veloso, que convive com câncer terminal, revelou uma nova preocupação após a descoberta de dois nódulos em seus seios durante uma consulta médica. Embora o médico acredite que ambos os nódulos sejam benignos, Isabel expressou preocupação e planeja realizar exames para investigação. Ela também relembrar sua luta contra o Linfoma de Hodgkin, que foi diagnosticado com uma expectativa de vida de seis meses. Isabel declarou que, embora a doença esteja parada, ela é traiçoeira e a acompanha com medo do que pode acontecer.