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Descubra 10 alimentos poderosos para o crescimento muscular
Descubra 10 alimentos poderosos para o crescimento muscular
Uma dieta adequada é fundamental para quem procura ganhar massa muscular. Além do treino, o consumo de proteínas e carboidratos é essencial. Entre os alimentos destacados estão o frango, rico em leucina, o ovo, fonte de albumina, e a batata-doce, que fornece energia gradual. Peixes e leguminosas como soja e quinoa também são importantes, oferecendo proteínas de alto valor biológico. Cereais, beterraba e whey protein complementam essa lista, otimizando a nutrição e o desempenho muscular. Arroz e feijão, juntos, fornecem aminoácidos equilibrados, contribuindo significativamente para o desenvolvimento muscular eficaz.
Governo Lula aprova isenção de impostos para alimentos importados
O Comitê Executivo de Gestão (Gecex) da Camex aprovou a isenção do imposto de importação para 11 alimentos, com a medida anunciada pelo governo Lula visando conter a inflação. O vice-presidente Geraldo Alckmin destacou que a proposta, que poderá custar R$ 650 milhões ao governo em um ano, busca aumentar a oferta desses produtos e, assim, controlar os preços. Entre os produtos isentos estão carnes, café, milho e azeite. Apesar da medida, a Frente Parlamentar da Agropecuária alertou para os riscos à indústria pesqueira e aos empregos associados, especialmente em relação à sardinha.
Tarcísio anuncia isenção de ICMS para alimentos e garante preços acessíveis
O governador de São Paulo, Tarcísio de Freitas, anunciou que isentou o ICMS de alimentos essenciais como arroz e feijão, destacando que cumpriu seu 'dever de casa'. O projeto de lei, que já estava em vigor, foi renovado até 2026, mas as alíquotas de outros produtos da cesta básica foram reduzidas. Tarcísio afirmou que o governo está comprometido em garantir que os alimentos cheguem às mesas dos cidadãos a preços acessíveis. Sua declaração foi feita em resposta ao governo federal, que buscou controlar os preços alimentícios através da isenção de produtos do imposto de importação.
Governo isenta impostos para baratear alimentos essenciais
O governo federal anunciou um pacote de medidas visando reduzir os preços dos alimentos, que têm contribuído para a baixa popularidade do presidente Luiz Inácio Lula da Silva. A principal ação será a zeragem da tarifa de importação para produtos essenciais, como carne, café e milho, cujos impostos variavam entre 7,2% e 10,8%. Essa estratégia pretende aumentar a competitividade, ajudar a baixar os preços internos e estimular o comércio. O vice-presidente Geraldo Alckmin afirmou que a expectativa é que a medida gere impactos positivos ao consumidor, apesar de seu efeito limitado nas arrecadações estaduais e federais.
Estudo revela os alimentos mais nutritivos para a saúde
Uma pesquisa realizada por Jennifer Di Noia e sua equipe da William Paterson University revelou os alimentos com maior densidade nutricional, fundamentais para a saúde pública. O estudo analisou 47 alimentos, dos quais 41 se destacaram por fornecerem, em média, 10% ou mais do valor diário recomendado de 17 nutrientes essenciais a cada 100 kcal. Os vegetais folhosos, como agrião e espinafre, e crucíferos, como brócolis, lideraram a lista. O estudo enfatiza a importância de uma dieta rica em frutas e vegetais variados, essencial para a prevenção de doenças crônicas e promoção da saúde.
Crise na Xepa do BBB 25 gera apelo urgente de Giovanna
No programa BBB 25, Giovanna Jacobina expôs a falta de alimentos na Xepa, o que gerou preocupação entre os participantes. Durante uma conversa na cozinha com Vinícius, a veterinária desabafou sobre a escassez de itens básicos, afirmando que não havia arroz, feijão ou goiabada. A situação alarmou os brothers, destacando que a situação está ainda pior do que em competições anteriores. Vinícius também concordou, reforçando a necessidade de mais comida. O clamor por assistência da produção foi evidenciado pelos participantes, que expressaram a urgência de uma solução viável para a alimentação no reality show.
Lula discute medidas para conter a alta nos preços dos alimentos
No último domingo, a primeira-dama Janja da Silva divulgou um vídeo do presidente Lula na horta da Granja do Torto, abordando a alta nos preços dos alimentos. Lula mencionou que pensa em medidas para enfrentar o problema, atribuindo-o a fatores como o aquecimento da economia e a capacidade de compra da população. Ele destacou que o aumento da demanda leva os vendedores a elevar preços, o que pode resultar em inflação, prejudicando o trabalhador. Além disso, Lula anunciou que o governo está monitorando preços e discute possíveis reduções nas alíquotas de importação para controlar os custos.
Gracyanne organiza divisão de ovos na Xepa do BBB 25
Gracyanne Barbosa, durante uma conversa com Vitória Strada e Daniele Hypolito no BBB 25, compartilhou a estratégia de divisão de ovos da primeira semana da Xepa. O grupo decidiu adquirir 32 cartelas, totalizando 320 ovos, para abastecer as 8 duplas participantes da competição. Cada dupla terá um total de 20 ovos, o que significa que os integrantes podem consumir até três ovos por dia. Essa quantia será ajustada, pois haverá um dia em que apenas dois ovos estarão disponíveis. Gracyanne revelou seu hábito alimentar, consumindo em média 40 ovos diariamente.