curta.news

Um estudo publicado na BMJ Medicine revela que a combinação de diferentes tipos de exercícios físicos pode aumentar a longevidade. Analisando dados de mais de 30 anos e 111.467 participantes envolvidos em dois grandes estudos, os pesquisadores descobriram que atividades como caminhada, corrida e musculação estão ligadas a uma redução de até 19% no risco de morte. O estudo mostra que quem pratica várias modalidades de exercício tem um risco menor de falecer por diversas causas, embora seja observacional e tenha limitações quanto à subjetividade das informações coletadas dos participantes.

A prática regular de esportes, especialmente tênis, pode aumentar a longevidade em até 10 anos, reduzindo riscos de doenças como câncer e diabetes. Estudos indicam que aqueles que jogam tênis vivem quase uma década a mais do que a média, superando praticantes de outros esportes. A combinação de desafios físicos, cognitivos e sociais do tênis explica seus benefícios. Além disso, atividades como ciclismo, natação e golfe também promovem longevidade. Manter-se ativo, variando os exercícios e buscando uma prática social, é fundamental para um envelhecimento saudável e para prolongar a vida.

Um estudo recente revela que os tubarões da Groenlândia, os vertebrados mais antigos do planeta, que podem viver até 400 anos, não são cegos, como se pensava anteriormente. Pesquisadores descobriram que um mecanismo de reparo de DNA mantém sua visão ao longo do tempo, mesmo em condições de baixa luminosidade. Análises realizadas em tubarões capturados na Groenlândia mostraram ausência de morte celular nas retinas e presença ativa da rodopsina, proteína vital para a visão em ambientes escuros. Essas descobertas podem ter implicações valiosas para a saúde humana, especialmente em relação à perda de visão na terceira idade.

Um estudo da Universidade de São Paulo (USP) revela que a chave para a longevidade extrema entre brasileiros reside na diversidade genética, não em dietas específicas. A pesquisa, publicada na revista Genomic Psychiatry, destaca que o Brasil abriga um patrimônio genético único, com variantes que contribuem para a resistência a doenças. Com a análise de mais de 160 centenários, os cientistas identificaram sequências genéticas que favorecem a longevidade. O estudo apela por investimentos para explorar esses genes e aumentar a representatividade da população brasileira em pesquisas sobre longevidade, promovendo assim avanços na medicina de precisão.

Uma pesquisa recente mostra que a baleia-da-groenlândia pode viver até 268 anos, uma longevidade impressionante, possível devido à capacidade notável desses animais de reparar o DNA danificado. Caçadores inupiat do Alasca notaram por séculos que as mesmas baleias eram reconhecidas em diferentes gerações, sugerindo uma expectativa de vida extraordinária. Estudos indicam que a produção de uma proteína chamada CIRBP é crucial, ajudando as células a recuperarem-se de danos. Esta descoberta pode levar a avanços na medicina humana, oferecendo pistas sobre como estender a longevidade e melhorar a saúde ao longo da vida.

A possibilidade de viver até os 150 anos pode ser real, segundo David Sinclair, geneticista de Harvard. Em uma entrevista, ele afirmou que a primeira pessoa sujeita a essa expectativa já nasceu. Sinclair acredita em outro avanço crucial: a reprogramação epigenética, que rejuvenesce células e reverte danos do envelhecimento. Os resultados iniciais, experimentados em camundongos e primatas, mostraram promissora recuperação. Embora o custo das terapias atuais seja elevado, enquanto atingem até 2 milhões de dólares, a IA deve reduzir esses valores até 2035, estimulando novos desenvolvimentos em anti-envelhecimento e potencializando a longevidade humana.

Gilberto Gil, aos 82 anos, fala sobre sua última turnê, 'Tempo Rei', refletindo profundamente sobre sua vida e a inevitabilidade da morte. Em conversa, ele menciona a importância de respeitar o fim das coisas vivas e reconhece que a perda de seu filho contribuiu para sua visão atual da existência. O cantor expressa otimismo em relação à longevidade e aborda seu papel perante a evolução da tecnologia, incluindo a inteligência artificial, sem receios. Ele revela como a espiritualidade e as lições de mestres influenciaram sua compreensão acerca da vida, saúde e fé.