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Tudo sobre Cognição

Breves exercícios podem turbinar sua cognição

Um estudo recente da Universidade da Califórnia em Santa Barbara revelou que até mesmo breves períodos de exercícios podem melhorar significativamente a cognição. Os pesquisadores analisaram 113 estudos e descobriram que atividades físicas de curta duração beneficiam funções cognitivas como memória, atenção e habilidade de planejamento. Exercícios mais intensos, particularmente o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), mostraram resultados mais marcantes. Apesar das melhorias observadas com sessões isoladas, especialistas enfatizam que a prática regular de atividade física resulta em benefícios cognitivos mais duradouros, destacando a importância da atividade aeróbica para o bem-estar mental.

Uso excessivo de IA pode prejudicar o pensamento crítico, alerta estudo

Pesquisadores da Microsoft e da Universidade Carnegie Mellon alertam que o uso excessivo de ferramentas de inteligência artificial generativa pode prejudicar a capacidade crítica das pessoas. Um estudo com 319 entrevistados revelou que, ao invés de utilizar a criatividade, os usuários tendem a transformar seu papel de criadores em meros revisores de conteúdo gerado pela IA. Apenas 36% dos participantes adotam estratégias para mitigar os problemas causados pela IA, como a geração de respostas imprecisas. Tal dependência pode levar à atrofia do pensamento crítico e à perda de habilidades cognitivas a longo prazo.

A evolução da linguagem: diferenças entre neandertais e Homo sapiens

Os neandertais são uma espécie que continua fascinando pesquisadores e o público em geral devido ao seu papel crucial nos debates sobre a evolução do gênero Homo. Enquanto compartilhamos um ancestral comum com os neandertais, diferenças fundamentais em nossos cérebros permitiram que os seres humanos modernos desenvolvessem ideias complexas através de metáforas. Novas evidências anatômicas indicam que os neandertais possuíam tratos vocais e vias auditivas semelhantes aos nossos, enquanto descobertas arqueológicas revelam seu uso de lanças e ornamentação corporal. Apesar das controvérsias, a evidência aponta para diferenças cognitivas e linguísticas entre neandertais e Homo sapiens, com o último desenvolvendo capacidades únicas de pensamento e comunicação.

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