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Tudo sobre Colesterol
- O modo de preparo do café influencia na presença de cafestol, uma substância que pode elevar o colesterol LDL.
- Preparos sem filtro, como o expresso e a prensa francesa, contêm mais cafestol, aumentando potencialmente os riscos cardiovasculares.
- O consumo moderado de café, especialmente o coado, é recomendado para manter benefícios sem riscos excessivos à saúde.
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