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Descubra a fórmula para emagrecer com exercícios

Cientistas britânicos publicaram um estudo no JAMA Network Open que revela a quantidade mínima de exercícios físicos necessários para emagrecer de forma eficaz. Utilizando 116 ensaios clínicos, a pesquisa observou 6,9 mil adultos com sobrepeso ou obesidade e descobriu que a prática de pelo menos 150 minutos de atividades físicas moderadas a intensas por semana pode trazer reduções significativas no peso e na circunferência da cintura. O estudo destaca que um déficit calórico é fundamental e que, para aqueles com excesso de peso, a meta de emagrecimento deve ser de pelo menos 5% do peso corporal em três meses.

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Val Marchiori recebe apoio de Vera Viel em batalha contra câncer de mama

Val Marchiori, aos 50 anos, passou por uma cirurgia de retirada de tumor na mama no Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo, na última segunda-feira (1º). Compartilhando sua experiência nas redes sociais, ela recebeu mensagens de apoio de diversas personalidades, incluindo Vera Viel e Hortência. Val expressou sua determinação em focar na recuperação, enfatizando a importância da mamografia. Momentos antes da internação, fez registros emocionantes com sua família. Defensora da conscientização para a detecção do câncer, Val revelou seu diagnóstico no fim de agosto, motivando amigos e seguidores com sua coragem e esperança.

Carlinhos de Jesus: superando a adversidade para dançar novamente

Carlinhos de Jesus, icônico dançarino brasileiro, enfrenta uma difícil batalha contra uma doença neurológica e autoimune que afeta seus movimentos. Apesar das limitações causadas pela fraqueza e dor, ele mantém um espírito positivo, utilizando sua longa experiência com atividades físicas para lidar com os sintomas. Em um episódio do podcast 'Isso É Fantástico', Carlinhos compartilha sua jornada, ressaltando a importância da coragem e resiliência diante da adversidade. Sua determinação em voltar a dançar, mesmo em tempos difíceis, inspira muitos que enfrentam desafios semelhantes em suas vidas.

Afonso Roitman enfrenta leucemia mieloide aguda em Vale Tudo

No drama de Vale Tudo, Afonso Roitman, interpretado por Humberto Carrão, enfrenta a dura realidade após ser diagnosticado com leucemia mieloide aguda, uma forma agressiva e de rápida progressão desse câncer. Em um recente episódio, ele compartilha a notícia com sua família, destacando os impactos dessa doença que afeta as células da medula óssea. A leucemia mieloide aguda se caracteriza pela proliferação descontrolada de células sanguíneas imaturas e é tratada principalmente por meio de quimioterapia e, em alguns casos, transplante de células-tronco. Afonso enfrenta essa batalha pela saúde em nome de seus filhos.

Morre Luis Fernando Verissimo, ícone da literatura brasileira

Luis Fernando Verissimo, renomado escritor e cronista brasileiro, faleceu aos 88 anos após enfrentar complicações de saúde, incluindo sequelas de um AVC ocorrido em 2021, problemas cardíacos e Parkinson. Ele estava internado há pouco tempo no Hospital Moinhos de Vento em Porto Alegre, com sintomas de pneumonia. Verissimo, filho do escritor Erico Verissimo, iniciou sua carreira em 1966 e publicou mais de 70 livros, vendendo 5,6 milhões de cópias. Recebeu diversos prêmios, incluindo o Prêmio Jabuti de ficção em 2013. Informações sobre o velório ainda não foram divulgadas.

Odete Roitman em busca de salvação: quem é compatível com Afonso?

No capítulo da novela 'Vale Tudo' deste sábado, 30 de agosto de 2025, Afonso, interpretado por Humberto Carrão, revela à sua família que foi diagnosticado com leucemia e que os filhos esperados por Solange, vivida por Alice Wegmann, são dele. Após as tentativas de Heleninha, Celina e Odete, que não são compatíveis para doação de medula, Odete decide investigar a compatibilidade de Leonardo, seu filho que todos acreditam estar morto. O capítulo culmina com o aguardado resultado do exame de Leonardo, que pode oferecer uma chance de vida para Afonso, criando um grande suspense.

Faustão recebe alta após internação de três meses e inicia recuperação em casa

Após três meses de internação no Hospital Albert Einstein, Fausto Silva recebeu alta e agora inicia um processo de recuperação em casa, onde contará com o apoio da família. João Silva, filho do apresentador, expressou sua alegria ao receber a notícia, ressaltando que a recuperação em um ambiente familiar fará toda a diferença na sua saúde. Ele também comentou que a experiência trouxe lições importantes sobre a importância de cuidar da saúde. Faustão passou por transplantes de fígado e rim, e agora os cuidados devem ser constantes ao longo de sua vida.

Videogames têm efeitos positivos na saúde mental, revela estudo

Um estudo da revista Nature Human Behaviour concluiu que videogames podem ser benéficos para a saúde mental e a satisfação na vida, desafiando a ideia de que são nocivos. A pesquisa, feita no Japão durante a pandemia, mostrou que os jogadores apresentam melhoras notáveis na saúde mental. Contudo, os benefícios começam a esmorecer após três horas de jogo diário. A comparação entre ganhadores e não ganhadores de loterias para consoles revelou que novos videogames, como o Nintendo Switch e o PlayStation 5, levam a melhorias significativas, reforçando a importância da moderação para otimizar os efeitos positivos.