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Descubra a fórmula para emagrecer com exercícios

Cientistas britânicos publicaram um estudo no JAMA Network Open que revela a quantidade mínima de exercícios físicos necessários para emagrecer de forma eficaz. Utilizando 116 ensaios clínicos, a pesquisa observou 6,9 mil adultos com sobrepeso ou obesidade e descobriu que a prática de pelo menos 150 minutos de atividades físicas moderadas a intensas por semana pode trazer reduções significativas no peso e na circunferência da cintura. O estudo destaca que um déficit calórico é fundamental e que, para aqueles com excesso de peso, a meta de emagrecimento deve ser de pelo menos 5% do peso corporal em três meses.

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Descubra os estudos médicos mais impactantes de 2025, segundo a JAMA

A revista JAMA reuniu os nove estudos médicos mais impactantes de 2025, englobando diversas áreas da saúde que foram publicados entre 2024 e 2025. Cada pesquisa destaca inovações e relevância social, abordando temas desde o uso de inteligência artificial até o impacto de vacinas e mudanças no estilo de vida sobre doenças como demência e doenças cardiovasculares. Os trabalhos revelam métodos variados e oferecem soluções para condições críticas enfrentadas por pacientes, proporcionando insights que podem transformar práticas médicas. A seleção é um reflexo do estado atual da pesquisa médica e seus significativos avanços clínicos.

Virginia Fonseca e os riscos do procedimento estético 10Therma

Virginia Fonseca, influenciadora de 26 anos, realizou um procedimento estético utilizando o 10Therma, um equipamento sul-coreano que melhora a flacidez facial e é aprovado pela Anvisa desde 2025. A dermatologista Larissa Montanheiro alerta sobre os riscos associados, como vermelhidão e possíveis queimaduras, e destaca a importância de ser realizado por profissionais capacitados. Embora a vermelhidão identificada por Virginia seja comum e passageira, o uso incorreto pode gerar complicações. O equipamento deve ser operado de acordo com as normas da Anvisa, e contraindicações, como marcapasso, devem ser consideradas.

Roberto Carlos sofre acidente com Cadillac durante gravação de especial

Roberto Carlos passou por atendimento médico após um acidente em Gramado, Rio Grande do Sul, na madrugada do dia 14. O cantor gravava o clipe de abertura para o especial de fim de ano da TV Globo quando seu Cadillac apresentou falha no sistema de freios, levando-o a colidir com três veículos da equipe e até uma árvore. Todos os envolvidos no acidente, incluindo o cantor, foram levados ao hospital Arcanjo São Miguel, onde realizaram exames e foram liberados. O especial, que já havia sido gravado na sexta-feira, irá ao ar no dia 23 de dezembro.

Virginia Fonseca choca seguidores com rosto em carne viva após procedimentos estéticos

A influenciadora Virginia Fonseca, de 26 anos, surpreendeu ao compartilhar imagens de seu rosto em carne viva após realizar procedimentos estéticos. Ao mostrar a reação intensa em suas redes sociais, Virginia esclareceu que o aspecto vermelho é uma resposta natural do organismo, prevista como parte do protocolo de tratamento. Ela explicou que ficou assim por pelo menos 24 horas. O tratamento visou melhorar a firmeza e a textura de sua pele. A Dra. Fernanda Nichelle, especialista em estética, afirmou que esses procedimentos são seguros e resultam em melhoria progressiva na aparência da pele.

Virginia Fonseca exibe pele em carne viva após procedimentos estéticos chocantes

Virginia Fonseca, influenciadora de 26 anos, surpreendeu seus seguidores ao compartilhar imagens de sua pele em estado crítico após diversos procedimentos estéticos. Nos stories do Instagram, Virginia revelou que sua pele, que ficou semelhante a carne viva, passará por uma fase de recuperação de pelo menos 24 horas. Os procedimentos incluíram tratamentos corporais com radiofrequência no abdômen, seguidos por técnicas faciais para calmante e regeneração da pele, além de outros métodos visando amenizar a flacidez e uniformizar a textura da pele. A ultima etapa causou uma reação intensa visible em sua face.

Moraes autoriza ultrassom para Bolsonaro na prisão

O ministro Alexandre de Moraes, do STF, autorizou a realização de um exame de ultrassonografia para o ex-presidente Jair Bolsonaro, que está preso em uma sala da Superintendência da Polícia Federal em Brasília. A autorização, dada na noite de sábado, segue um pedido da defesa e ocorre após Moraes determinar uma perícia médica oficial no prazo de 15 dias. O exame, a ser realizado com um equipamento portátil, visa avaliar as regiões inguinais de Bolsonaro, cuja defesa aponta uma piora em seu estado de saúde e a necessidade urgente de uma cirurgia.

Neymar usa disfarce curioso para passear em Nova York

Neymar adotou um disfarce curioso para passear com sua esposa Bruna Biancardi e amigos em Nova York durante suas férias. O jogador, conhecido por sua fama, vestiu uma jaqueta puffer branca e rosa, além de uma balaclava lilás, com o intuito de ser uma 'pessoa normal' na cidade. Acompanhado pelo amigo Cris Guedes e suas esposas, ele registrou momentos pela Times Square e Rockfeller Center. Algumas pessoas reconheceram Neymar ao retirar o capuz e a balaclava por causa do calor, mas a maioria não o reconheceu. Ele também deve passar por cirurgia no joelho em breve.