Um estudo de 2021 no Journal of Nutrition revelou que o consumo diário de abacate pode reduzir a gordura abdominal em apenas 12 semanas. Participaram da pesquisa 105 voluntários com sobrepeso ou obesidade, divididos em dois grupos. Um deles incluiu abacate em uma refeição diária, enquanto o outro consumiu um alimento de mesma carga calórica, mas sem abacate. Os resultados mostraram que o grupo que consumiu abacate apresentou níveis significativamente mais baixos de gordura visceral, o tipo mais perigoso de gordura. Essa pesquisa sugere benefícios promissores dessa fruta para a saúde metabólica, embora mais estudos sejam necessários.

A cantora Maiara, do duo sertanejo Maiara e Maraisa, foi alvo de críticas tanto por estar acima do peso quanto por estar muito magra. No entanto, sem se abalar, ela mostrou em fotos nas redes sociais que sua cintura fina e barriga chapada estão em dia, enquanto renovava o bronzeado na piscina. Maiara, que tem 1,54m de altura, revelou que gosta do seu corpo assim, magrinha e com a massa em dia, e que, se estiver saudável, é o que importa. A cantora também postou fotos fazendo caminhada e praticando exercícios físicos.