Durante a abertura do Rio Open 2025, Rebeca Andrade, medalhista olímpica, encontrou João Fonseca, a nova estrela do tênis brasileiro. Rebeca, que foi convidada a entrar com o troféu do torneio, revelou que escolheu o tênis como um segundo esporte, buscando relaxar entre os treinos de ginástica artística. Com apenas quatro aulas, ela já planeja aprimorar suas habilidades com um professor. Em sua mensagem ao jovem tenista, Andrade ressaltou a importância do foco e do controle emocional, destacando que todos os atletas enfrentam pressões internas, mas devem dar seu melhor sempre que competirem.

Aos 71 anos, Jorge Shimabukuro, conhecido como 'Guerreiro Samurai', impressiona com 9% de gordura corporal e uma rotina intensa de exercícios. Após enfrentar a perda da esposa e uma depressão, ele transformou sua dor em motivação, iniciando uma jornada de autocuidado por meio da corrida e, posteriormente, da musculação e crossfit. Com quase 40 horas de treino semanal, Jorge se dedica à saúde e a inspirar outros como influenciador digital. Sua alimentação é pautada por disciplina e nutrientes, demonstrando que nunca é tarde para buscar qualidade de vida e bem-estar.