João Gordo, famoso vocalista da banda Ratos de Porão, passou por uma incrível transformação ao abandonar o álcool e se dedicar à vida saudável. Com 60 anos e uma trajetória marcada por problemas de obesidade e alcoolismo, ele perdeu 45 kg após dedicar-se a uma rotina de alimentação saudável, exercícios físicos e tratamentos médicos. A mudança foi motivada por um momento de reflexão após a morte de amigos próximos e o colapso de sua saúde. Atualmente, ele pratica boxe e segue uma dieta cetogênica, priorizando a saúde e a qualidade de vida para continuar sua jornada nos palcos.