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O impacto do celular nos relacionamentos: como evitar o phubbing

O uso excessivo de celulares pode prejudicar relacionamentos, levando à prática chamada 'phubbing', onde as pessoas ignoram parceiros e amigos em favor do aparelho. A psicóloga Kaitlyn Regehr destaca a importância de usar o celular de forma intencional, explicando o motivo de sua consulta a outra pessoa. Isso reduz a sensação de desconsideração e fortalece os laços. Pesquisas indicam que o impacto do 'phubbing' pode afetar gravemente a autoestima, especialmente entre crianças. A chave é ser transparente e consciente sobre o uso do celular, evitando que a tecnologia interfira nas conexões interpessoais.
g1.globo.com - 2m   COMPARTILHAR

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