Multitarefa: O superpoder moderno que prejudica a saúde
Multitarefa: O superpoder moderno que prejudica a saúde
A prática de multitarefa, uma habilidade vista como essencial na vida moderna, pode ter consequências severas para a saúde mental e física. O artigo discute os riscos associados à execução simultânea de tarefas, destacando que, embora valorizada, ela gera estresse e fadiga. Especialistas ressaltam que o cérebro humano não é projetado para multitarefas, o que resulta em uma diminuição da eficiência e um aumento da distração. Existe a necessidade de implementar políticas públicas para lidar com essa crescente pressão sobre indivíduos em um mundo que exige produtividade constante, promovendo a importância de um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.