Lilia Cabral revela dieta radical e energética aos 67 anos
Lilia Cabral revela dieta radical e energética aos 67 anos
Lilia Cabral, aos 67 anos, mantém uma rotina saudável e enérgica, resultado de uma dieta adotada há mais de 10 anos, logo após o término da novela 'Fina Estampa'. A atriz cortou glúten, açúcar e refrigerantes, perdendo 9 quilos sem voltar a engordar. Suas refeições incluem bolos sem glúten, proteínas grelhadas, legumes, verduras e sopas. Além disso, ela pratica Gyrotonic duas vezes por semana, unindo os benefícios da dança, ioga e natação. Lilia destaca que a disciplina e a adaptação gradual foram cruciais para seu sucesso na mudança de hábitos alimentares e estilo de vida.