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Dicas para melhorar sua corrida sem estresse excessivo

Melhorar a técnica de corrida pode não ser tão relevante quanto muitos acreditam. Especialistas apontam que a forma de correr pode variar de acordo com altura, peso e até vestuário, o que significa que cada corredor possui uma passada natural a ser respeitada. Focar intensamente em mudar a técnica pode ser desafiador fisicamente e mentalmente, trazendo até riscos de lesões. Em vez disso, é aconselhável manter uma cadência adequada, fortalecer os músculos por meio de treinamentos de resistência e, principalmente, continuar correndo sem se preocupar excessivamente com a forma. O corpo tende a se auto-otimizar naturalmente.

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Bell Marques se recupera após mal-estar durante corrida em Fortaleza

O cantor Bell Marques, de 72 anos, passou mal durante uma corrida em Fortaleza no dia 15 de agosto de 2025. A prova de 10 quilômetros, promovida pelo próprio artista na Avenida Beira Mar, teve um momento crítico quando ele se sentiu mal ao cruzar a linha de chegada. Felizmente, recebeu ajuda de outros corredores. Após o ocorrido, usou as redes sociais para tranquilizar seus fãs, revelando que havia comido algo que o deixou mal e que, apesar do susto, se recuperou e estava pronto para o show programado. Tudo correu bem no final.

Bell Marques passa mal durante corrida em Fortaleza e tranquiliza fãs

Na manhã de 15 de agosto de 2025, o cantor Bell Marques, de 72 anos, enfrentou um mal-estar durante a 'Corrida 100% Você' em Fortaleza, preocupando seus fãs. Ele precisou de ajuda para completar o trajeto, sendo carregado por dois homens até a linha de chegada. A assessoria de Bell informou que o desconforto foi causado por uma elevação momentânea da glicemia. Após a repercussão nas redes sociais, o cantor postou nos Stories do Instagram, tranquilizando seus admiradores ao afirmar que está se recuperando e já se prepara para retornar aos palcos.

Nico Hulkenberg faz história com primeiro pódio em Silverstone

No GP da Inglaterra de F1, Lando Norris venceu em Silverstone, destacando o domínio da McLaren. Porém, a grande história ficou a cargo de Nico Hulkenberg, que conquistou seu primeiro pódio em 238 corridas com a Sauber, após 15 anos de espera. A corrida teve emoção e reviravoltas, com Piastri liderando até ser penalizado, o que possibilitou a Norris assumir a frente. Verstappen enfrentou problemas, enquanto novatos lutaram nas difíceis condições da pista. A McLaren se destaca, a Red Bull apresenta fragilidade, e a Sauber vive um momento de ascensão na competição.

Norris brilha e Bortoleto marca primeiros pontos no GP da Áustria

Lando Norris conquistou a vitória no GP da Áustria após resistir à pressão do colega de equipe Oscar Piastri, que terminou em segundo lugar. Charles Leclerc completou o pódio, garantindo o terceiro lugar com a Ferrari. O brasileiro Gabriel Bortoleto também se destacou ao garantir seus primeiros pontos na Fórmula 1, terminando em oitavo após uma corrida onde foi competitivo, mas enfrentou dificuldades na ultrapassagem. O desempenho positivo da Sauber, que conseguiu pontuar com ambos os pilotos, demonstrou a evolução da equipe nesta temporada e a intenção de continuar crescendo nas próximas corridas.

Lando Norris brilha e conquista pole position no GP da Áustria 2025

A ordem provisória de largada para o Grande Prêmio da Áustria de Fórmula 1 2025 foi definida, destacando Lando Norris da McLaren, que conquistou a pole position em uma exibição impressionante. Ele lidera o grid, seguido por Charles Leclerc da Ferrari e Oscar Piastri, seu companheiro de equipe. Lewis Hamilton ocupa a quarta posição, completando um top 4 dominado por McLaren e Ferrari. George Russell parte em quinto, enquanto o brasileiro Gabriel Bortoleto da Sauber se destaca na oitava posição. O grid pode sofrer mudanças até o início da corrida, dependendo de possíveis punições.

Max Verstappen conquista vitória impressionante no GP da Emília-Romagna

Max Verstappen, da Red Bull, conseguiu uma impressionante vitória no GP da Emília-Romagna, realizado em Ímola, após ultrapassar Oscar Piastri, da McLaren, logo no começo da corrida. Com esta conquista, Verstappen alcançou sua 65ª vitória em 400 provas de F1. O piloto liderou a corrida sem dificuldades, mesmo após a agitação gerada pela entrada do safety car cerca de 10 voltas antes do final. Lando Norris, também da McLaren, garantiu o segundo lugar, enquanto Lewis Hamilton, da Ferrari, ficou em quarto. A próxima corrida será realizada no GP de Mônaco, no dia 25 de maio.

Grid de largada do GP de Miami 2025 é divulgado pela Fórmula 1

A Fórmula 1 anunciou neste domingo (5) o grid de largada oficial para o Grande Prêmio de Miami 2025, que ocorrerá no circuito em torno do Hard Rock Stadium. Max Verstappen, da Red Bull, conquistou a pole position e deve iniciar a corrida em primeiro lugar. Lando Norris, da McLaren, parte em segundo, seguido de Kimi Antonelli, da Mercedes, que largará em terceiro. O restante do grid inclui nomes como Oscar Piastri, George Russell e Charles Leclerc. A corrida está marcada para começar às 17h (GMT-3), com previsão de tempo instável e possível chuva.