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Descubra se a massagem realmente faz diferença na recuperação pós-treino
Descubra se a massagem realmente faz diferença na recuperação pós-treino
A massagem tem se tornado um componente essencial dos programas de recuperação para atletas, mas seu verdadeiro impacto na saúde e desempenho é controverso. Aunque muitos praticantes a utilizam para aliviar tensões e dores, estudos científicos sugerem que os benefícios fisiológicos da massagem são limitados e carecem de evidências robustas. Embora possa proporcionar alívio psicológico e relaxamento, o efeito da massagem na dor muscular e na recuperação rápida não é tão claro quanto se pensava. Alguns especialistas acreditam que a real vantagem pode estar relacionada ao componente mental, fazendo os atletas se sentirem melhor após os treinos.
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Davi Brito desmente boatos sobre excitação em massagem e critica fofocas
Davi Brito, campeão do BBB 24, desmentiu boatos sobre ter ficado excitado durante uma massagem em Manaus em uma live. Ele criticou as fofocas e ressaltou o respeito aos profissionais de massagem, negando qualquer situação inadequada. Davi reclamou das inverdades propagadas e enfatizou estar ocupado com investimentos e negócios. O ex-motorista de aplicativo afirmou estar tranquilo e concentrado na sessão relaxante, reforçando sua postura respeitosa. A polêmica teve origem em um vídeo compartilhado nas redes sociais, mostrando uma suposta excitação durante o procedimento.