Pesquisadores da Universidade de Montreal descobriram um truque cerebral que pode facilitar a prática de exercícios físicos. Eles aplicaram vibrações em tendões específicos antes de os participantes pedalarem em uma bicicleta ergométrica. Os resultados mostraram que, mesmo com um esforço físico maior, os voluntários não relataram sentir mais cansaço. Isso indica que a vibração pode alterar a forma como o cérebro interpreta o esforço, tornando a atividade física mais agradável e menos desgastante. A equipe agora busca entender mais sobre como essa técnica pode ajudar pessoas sedentarizadas a se exercitarem com mais frequência e motivação.