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Um estudo da Universidade de Montreal alerta que consumir apenas duas xícaras de café após o meio-dia pode prejudicar significativamente a qualidade do sono à noite. O monitoramento de 40 adultos através de EEG revelou que a cafeína interfere na atividade cerebral durante o sono não REM, essencial para a reparação do corpo. Embora os participantes conseguissem adormecer, a substância tornava o sono superficial, especialmente em pessoas mais jovens. Os pesquisadores destacam que mesmo aqueles que adormecem sob seu efeito ainda experimentam mudanças negativas significativas na qualidade de seu descanso noturno.

Ana Hickmann compartilhou em seu canal do YouTube o momento devastador em que recebeu a notícia do câncer de pâncreas de seu marido, Edu Guedes. A revelação aconteceu por meio de uma ligação enquanto ela se preparava para gravar. Ela expressou sua preocupação e exaustão emocional, afirmando que não poderia gravar naquele dia. Edu, por sua vez, atualizou seus seguidores sobre sua recuperação após a cirurgia para remover nódulos, dizendo que está em casa, recebendo apoio de amigos e mensagens solidárias. Apesar das dificuldades, ele mantém uma postura otimista e grata pelo carinho recebido.

A Justiça decidiu que Danúbia Rangel cumprirá prisão domiciliar após dar à luz. O juiz Rafael Estrela impôs regras rigorosas: ela deve usar tornozeleira eletrônica e está proibida de usar dispositivos digitais. Danúbia, ex-mulher do traficante Nem da Rocinha, foi presa na maternidade da Barra da Tijuca. A decisão judicial também exige novos exames para avaliar as necessidades da recém-nascida, que possui síndrome de Down. A Lei de Execuções Penais permite prisão domiciliar para mães de crianças menores de 12 anos, especialmente quando a criança precisa de cuidados especiais devido a questões de saúde.

Ubá, em Minas Gerais, se destaca como a 'capital das plásticas', atraindo mulheres de todo o Brasil em busca de cirurgias estéticas a preços baixos. Dulcineia Luz, por exemplo, viajou horas após se inspirar em vídeos do TikTok. A cidade oferece procedimentos como a cirurgia 'x-tudo' por apenas R$ 18 mil, um preço bem inferior a capitais como São Paulo e Rio de Janeiro. Enquanto muitas mulheres realizam seus sonhos de autoestima, casos de insatisfação e complicações aumentam, com médicos como Maurino Grossi enfrentando dezenas de processos judiciais por supostos erros em suas cirurgias.

Arlindo Cruz, cantor e compositor, enfrenta sérias dificuldades após sofrer um Acidente Vascular Cerebral (AVC) em 2017. Desde então, sua filha, Flora Cruz, de 22 anos, que testemunhou o episódio quando tinha apenas 13 anos, compartilha os desafios enfrentados pela família em uma biografia recente. A situação atual do artista é descrita como um triste abandono por sua filha, que relembra a presença constante e a preocupação de Arlindo com a família antes do acidente. Flora busca sensibilizar o público e retratar as consequências que impactaram a dinâmica familiar desde esse acontecimento trágico.

Gilmar Francisco, de 41 anos, é um dos participantes do grupo de cozinheiros amadores do reality show 'Chef de Alto Nível'. Nascido em Cachoeiro do Itapemirim, Espírito Santo, e residente no Rio de Janeiro, ele é médico nutrólogo e anestesista. Com uma paixão por culinária, Gilmar busca criar uma relação saudável com a comida, superando experiências de obesidade. Seu gosto por temperos e pela cultura gastronômica, especialmente frutos do mar, reflete seu amor pela cozinha. Ele enfrentará uma seletiva, onde apenas cinco dos oito cozinheiros amadores seguem em frente na competição.

Neurocientistas desmistificam a crença de que o cérebro humano pode 'lotar' como um dispositivo eletrônico, revelando que sua capacidade de armazenamento é praticamente ilimitada. O verdadeiro desafio para o cérebro reside na seleção e consolidação de memórias, e não na falta de espaço. Em situações de estresse, tende-se a sentir que não há espaço para mais informações. As lembranças são processadas com base em sua relevância adaptativa e distribuídas em diversas áreas do cérebro. Portanto, embora o espaço seja abundante, a memória humana opera de forma seletiva, priorizando experiências significativas.