Maiara mostra café da manhã inusitado após emagrecer 23 kg; nutrólogo analisa dieta da cantora
Maiara mostra café da manhã inusitado após emagrecer 23 kg; nutrólogo analisa dieta da cantora
A cantora Maiara, da dupla sertaneja com a irmã Maraisa, surpreendeu os seguidores ao mostrar seu café da manhã inusitado, revelando que come jiló, palmito e ovo todos os dias. Após emagrecer 23 kg, Maiara passou por um programa de emagrecimento, cirurgia bariátrica e lipoaspiração, além de adotar uma dieta balanceada e praticar atividades físicas. Um nutrólogo analisou sua alimentação, destacando a importância de um café da manhã equilibrado em macronutrientes. O profissional citou o consumo adequado de proteínas, gorduras e carboidratos, avaliando os alimentos presentes no café da manhã da cantora, como ovos, jiló e palmito.